Dolce far niente

我常被人问起：你还是一个人？有时也会想，一个人的状态是不是不太好？但再想想，一个人的状态其实也挺好。一个人时，连哭都不用看人脸色，放肆大笑也不会有人骂你神经病，摔倒了只有你才有资格嘲笑自己。 一个人，绝不是数量上的孤立，而是人格的独立。所以，哪怕此刻你是两个人，也应该要保持一个人，别放弃一个人时的爱好，坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立。 喜欢就待一起，不喜欢也能潇洒转身。能与另一个人情投意合，是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，才是给自己雪中送炭。 回头看看，那么长的路，那么久的时间，人来人去，只有自己在陪自己。一个人，那就一个人。

棒！读起来可以说酣畅淋漓。经济学书看得到时候记怕枯燥乏味的罗列，更怕正经的一板一眼的讲述。有时候讲述事情，发表个人观念的时候最怕太过平实，无法让人有所共鸣。恰巧前阵子读了一本《Dolce far niente》，书真是无趣极了。 吉安卡罗·吉安尼尼的引用和点评既客观又很感染人，仿佛你都在那个时代里旁观一样😊 好剧值得多次翻阅，mark一下。

于妈这瞎改编历史的玛丽苏功力真的令人叹为观止。

这是我看的皮尔弗朗西斯科·法维诺的第一本剧，领悟了所谓的“人外有人，天外有天”。同样是人却有不同的人生，但是成功也许千篇一律，失败却各有不同。 《Dolce far niente》看看别人的自律，的确自己已经是晚期了。 看看别人的18岁，才发现自己只长了身体，却不长脑子。

好在结局峰回路转，其实在我们大多数人的心里会有一个想法，在无限制付出的时候，心里会想就算没有功劳也有苦劳，承情的那个人也会被此绑架，在爱情面前，有些人注定是炮灰。面对现实世界久了，偶尔看一看这种不管不顾的潇洒也是很能激动人心的。忽然想起前几年大热的各种韩剧，它之所以能得到人们如此追捧，大约是实现了一类人心底隐藏着的梦想，或无所不能的外星人，或者是你踏我千百遍，我待你仍如初的执着。

一句话总结:一切烦恼都来自人际关系，一切幸福也都归结为人际关系。 而决定人际关系给人带来不同感受的关键点，则是人与生俱来的  “自卑情结”。 全书是阿德勒心理学理念的背书，书的编剧以对话体的形式，深入浅出地带我们走进了阿德勒的精神世界。 而阿德勒是谁，他是“个体心理学”的创始人，和弗洛伊德、荣格齐名心理学三大巨头。 了解心理学的人都知道，阿德勒有一本著名的著作叫《Dolce far niente》，这本著作一直稳居心理学剧集的榜单前三，而它的核心，就是如何克服自卑感。 《Dolce far niente》一书从克服“自卑情结”出发，以“社会兴趣”为终点，一步步剖析了从受缚的人际关系走向自由和价值感的思想转变过程。 那，作为终点的“社会兴趣”究竟是指什么呢？ 一言蔽之，就是爱、合作、奉献。 阿德勒认为，人需要直面人生的三大课题，表现出爱、合作与奉献，才能算是实现了社会兴趣，三大课题分别是：交友、工作、恋爱。 也就是说，你需要： 1.拥有一些志同道合的朋友，你能为他们提供乐趣、资讯。 2.拥有一份能实现价值感的工作，你关心它为社会带来的效益。 3.拥有一个合适的伴侣，你们的爱让双方感到舒适，你关心她的感受，而不必患得患失。 你实现了几个？ 那些困于自卑情结的人，不健康的生活风格特别严重，往往在人生的三大课题上均无法迈入正轨，其中“回避型生活风格”的极端者便是“死宅”和“啃老族”。 这些人回避跟人打交道，天天和一些网友聚在一起打游戏、针砭时弊、咒骂正常人，现实中则没几个好友，因为他们不能为别人提供任何价值； 在恋爱问题上，逃避自己缺乏吸引力的问题；而在工作上，他们鄙视认真工作的人，以“社畜”称之，自己则懒散度日、不思进取，要不是为了生计，只愿在家颓废到天荒地老。 这就是为什么《Dolce far niente》一书在日本这么火的原因，它是相当贴近日常生活的。 那如何克服自卑情结，实现真正的社会兴趣呢，编剧给出了解答，需要完成下面几个思想上的转变： 1. 原因论→目的论 信奉原因论的人，认为自己之所以是不幸的，是因为自己有着不幸的经历。 这种信念会让人陷入决定论，认为只要“我被人抛弃了”这一经历存在，我就“不会再相信爱情”。 而目的论则认为，我“不相信爱情”，只是用来逃避自己“缺乏吸引力”这一事实的借口，要正视这一事实，并且去直面在新的感情中被人拒绝的风险，以及在提升个人吸引力的过程中因跳出舒适圈而感到的不安和恐惧。 2. 横向比较→纵向比较 有自卑情结的人，往往习惯横向比较，喜欢拿优秀的人和自己比、拿别人的长处和自己的短处比，这样做只会挫伤自己的锐气，让自己觉得处处不如人。 健康的比较是纵向比较，永远只关心现在的自己和理想的自己有哪些差距，关注自己的进步、关注如何能提升自己的能力，而不去羡慕别人拥有的东西。 3. 认可欲求→存在的价值感 自卑的人不能通过自己获得价值感，需要在别人的表扬和认可中才能体会到自己的意义，他们会无条件地迎合别人，没有自己的底线，把自己培养成随波逐流、缺乏自我的人，处处患得患失。 价值感是自己给自己的，进步时有价值感、取得成就时有价值感、帮助到别人时有价值感，有稳定自尊的人，甚至不必依赖于自己的表现，仅仅因为自己存在着，就可以感觉到人生有价值。 4. 课题纠缠 →课题分离 课题纠缠的人会因为他人的干涉而感到烦恼，他们受缚于原生家庭的意见、爱人的情感勒索和领导的评价，拒绝别人的请求会让他感到内疚，解决不了恋人的苦恼会让他觉得自己不够担当。 分清边界、实现课题分离的人，明白事情当中每个人应当负有的责任，不去过度干涉别人的自由，也不会让别人来给自己的人生做决定。 5. 有条件信任→无条件信任 有

用了近50小时读完了这部剧，很棒！读完对整个唐朝的历史有了较完整的认识。不亚于《Dolce far niente》的一套书。五星推荐！

这真的是一本很温暖的书。一个个小故事穿插在一起，经典的成语活了起来，抽象的典故活了起来，熟悉的诗文有了新意。虽然故事有无数个反转，但是我想着他还是会让我揪心的，但是还是没想到在最后一章赚了我那么多眼泪。考虑要不要买本剧闲来无事再看看。